らくらく筋トレ教室
更新日：2022年07月19日
「脳トレ・筋トレ・脂肪とれ」を合言葉に、脳を鍛え筋力を保ち、いつまでも若々しく元気に過ごすことを目標にします。
自宅でも気軽に続けられるので運動習慣が身につきます。さまざまな筋トレの中から得意・不得意をみつけ無理なく自身の健康と向き合いましょう。
会場
野尻地区館
開催日および時間
毎週木曜日 午前10時～11時30分
参加費
500円
この記事へのお問い合わせ先
大桑村役場 福祉健康課 地域包括支援センター
住所：長野県木曽郡大桑村大字長野880番地１／ 電話番号：0264-55-3080／ FAX番号：0264-55-4134